Protein Duel › Eiweißtabelle › Glasierte Donuts
Wie viel Eiweiß haben glasierte Donuts?
9 g pro Teller
Auf einen Blick
- 180 gGesamtgewicht des Tellers.
- 5 gEiweiß pro 100 g Gericht.
- #56Von 56 Gerichten, nach Eiweiß pro Teller.
Was auf dem Teller ist
Der Teller so, wie er im Hard-Modus von Protein Duel vorkommt. Portionen und Rezepte im Restaurant weichen ab.
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Donut | 180 g |
Im Vergleich
Eiweiß pro Teller neben den nächsten Gerichten. Siehe alle Gerichte sortiert.
| Gericht | Eiweiß / Teller |
|---|---|
| Erdnussbutter-BrotTeller 96 g | 16,3 g |
| Griechischer SalatTeller 310 g | 10,5 g |
| Reis-Avocado-BowlTeller 380 g | 9,6 g |
| Glasierte DonutsTeller 180 g | 9 g |
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß haben glasierte Donuts?
Ein Teller mit 180 g hat etwa 9 g Eiweiß, also 5 g pro 100 g.
Haben glasierte Donuts viel Eiweiß?
Dieses Gericht hat eher wenig Eiweiß. Mit 9 g pro Teller liegt es auf Platz 56 von 56 Gerichten, die wir berechnet haben.
Woher kommt das meiste Eiweiß in diesem Gericht?
Vor allem aus dieser Zutat: Donut (180 g). Alle Zutaten stehen oben.
Dieser Teller ist im Hard-Modus. Erkennst du, welches Gericht mehr Eiweiß hat?
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