Protein Duel › Tabla de proteínas › Ensalada de huevo y atún
¿Cuánta proteína tiene la ensalada de huevo y atún?
33 g por plato
Resumen
- 200 gPeso total del plato.
- 16,5 gProteína por 100 g de plato.
- #25De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
El plato tal como aparece en el modo Hard de Protein Duel. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Huevo | 50 g |
| Atún | 100 g |
| Tomate | 50 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Batido de proteínasplato de 450 g | 35,5 g |
| Wrap de salmón ahumadoplato de 250 g | 34,2 g |
| Bol de yogur griegoplato de 405 g | 33,2 g |
| Ensalada de huevo y atúnplato de 200 g | 33 g |
| Magret de pato con patatasplato de 300 g | 32,1 g |
| Fish and chipsplato de 400 g | 32 g |
| Huevos, queso cottage y tostadasplato de 270 g | 31,5 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene la ensalada de huevo y atún?
Un plato de 200 g tiene unos 33 g de proteína, es decir, 16,5 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína la ensalada de huevo y atún?
Es un plato rico en proteína. Con 33 g por plato ocupa el puesto 25 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: atún (100 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
Este plato está en el modo Hard. ¿Sabrías qué plato tiene más proteína?
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