Protein Duel › Tabulka bílkovin › Miska řeckého jogurtu
Kolik bílkovin má miska řeckého jogurtu?
33,2 g na talíř
Rychlý přehled
- 405 gCelková váha talíře.
- 8,2 gBílkovin na 100 g jídla.
- #24Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Talíř tak, jak je v Hard módu hry Protein Duel. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství |
|---|---|
| Řecký jogurt | 250 g |
| Jahody | 100 g |
| Ovesné vločky | 40 g |
| Vlašské ořechy | 15 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Sýrová pizzatalíř 330 g | 36,3 g |
| Proteinový koktejltalíř 450 g | 35,5 g |
| Wrap s uzeným lososemtalíř 250 g | 34,2 g |
| Miska řeckého jogurtutalíř 405 g | 33,2 g |
| Salát s vejcem a tuňákemtalíř 200 g | 33 g |
| Kachní prsa s bramboramitalíř 300 g | 32,1 g |
| Fish and chipstalíř 400 g | 32 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má miska řeckého jogurtu?
Talíř o váze 405 g obsahuje asi 33,2 g bílkovin, tedy 8,2 g na 100 g.
Má miska řeckého jogurtu hodně bílkovin?
Je to jídlo s vysokým obsahem bílkovin. S 33,2 g na talíř je to 24. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: řecký jogurt (250 g). Všechny ingredience najdete výše.
Tento talíř je v Hard módu. Poznáte, které jídlo má víc bílkovin?
Zahrát si Protein Duel