Protein Duel › Tabla de proteínas › Pasta con atún
¿Cuánta proteína tiene la pasta con atún?
38,1 g por plato
Resumen
- 350 gPeso total del plato.
- 10,9 gProteína por 100 g de plato.
- #20De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
Una ración casera típica. La proteína es la suma de los ingredientes. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad | Proteína |
|---|---|---|
| Pasta | 200 g | 11,6 g |
| Atún | 100 g | 26 g |
| Tomate | 50 g | 0,5 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Espaguetis a la boloñesaplato de 365 g | 42,2 g |
| Poke de atúnplato de 410 g | 42 g |
| Macarrones con queso y beiconplato de 300 g | 40,8 g |
| Pasta con atúnplato de 350 g | 38,1 g |
| Pizza de quesoplato de 330 g | 36,3 g |
| Batido de proteínasplato de 450 g | 35,5 g |
| Wrap de salmón ahumadoplato de 250 g | 34,2 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene la pasta con atún?
Un plato de 350 g tiene unos 38,1 g de proteína, es decir, 10,9 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína la pasta con atún?
Es un plato rico en proteína. Con 38,1 g por plato ocupa el puesto 20 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: atún (100 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
¿Calculas la proteína a ojo? Dos platos, una apuesta.
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