Protein Duel › Tabla de proteínas › Bol de huevo y garbanzos
¿Cuánta proteína tiene el bol de huevo y garbanzos?
27,5 g por plato
Resumen
- 300 gPeso total del plato.
- 9,2 gProteína por 100 g de plato.
- #32De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
El plato tal como aparece en el modo Hard de Protein Duel. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Huevo | 100 g |
| Garbanzos | 150 g |
| Aguacate | 50 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Bacalao con puré de patatasplato de 350 g | 31 g |
| Quesadilla de frijoles y quesoplato de 240 g | 30,4 g |
| Sándwich BLTplato de 170 g | 29,7 g |
| Bol de huevo y garbanzosplato de 300 g | 27,5 g |
| Torrijasplato de 330 g | 27,3 g |
| Huevos revueltos con espinacasplato de 265 g | 27,1 g |
| Tortilla francesaplato de 180 g | 27 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene el bol de huevo y garbanzos?
Un plato de 300 g tiene unos 27,5 g de proteína, es decir, 9,2 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína el bol de huevo y garbanzos?
Es una buena fuente de proteína. Con 27,5 g por plato ocupa el puesto 32 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: garbanzos (150 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
Este plato está en el modo Hard. ¿Sabrías qué plato tiene más proteína?
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