Protein Duel › Tabla de proteínas › Sándwich BLT
¿Cuánta proteína tiene el sándwich BLT?
29,7 g por plato
Resumen
- 170 gPeso total del plato.
- 17,5 gProteína por 100 g de plato.
- #31De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
El plato tal como aparece en el modo Hard de Protein Duel. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Beicon | 60 g |
| Pan blanco | 80 g |
| Tomate | 30 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Huevos, queso cottage y tostadasplato de 270 g | 31,5 g |
| Bacalao con puré de patatasplato de 350 g | 31 g |
| Quesadilla de frijoles y quesoplato de 240 g | 30,4 g |
| Sándwich BLTplato de 170 g | 29,7 g |
| Bol de huevo y garbanzosplato de 300 g | 27,5 g |
| Torrijasplato de 330 g | 27,3 g |
| Huevos revueltos con espinacasplato de 265 g | 27,1 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene el sándwich BLT?
Un plato de 170 g tiene unos 29,7 g de proteína, es decir, 17,5 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína el sándwich BLT?
Es una buena fuente de proteína. Con 29,7 g por plato ocupa el puesto 31 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: beicon (60 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
Este plato está en el modo Hard. ¿Sabrías qué plato tiene más proteína?
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