Protein Duel › Tabulka bílkovin › Chléb s arašídovým máslem
Kolik bílkovin má chléb s arašídovým máslem?
16,3 g na talíř
Rychlý přehled
- 96 gCelková váha talíře.
- 17 gBílkovin na 100 g jídla.
- #53Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Typická domácí porce. Bílkoviny jsou součtem ingrediencí. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Celozrnný chléb | 64 g | 8,3 g |
| Arašídové máslo | 32 g | 8 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Restované tofu se zeleninoutalíř 440 g | 18,6 g |
| Toast se sýremtalíř 124 g | 18,3 g |
| Míchané tofutalíř 280 g | 17,8 g |
| Chléb s arašídovým máslemtalíř 96 g | 16,3 g |
| Řecký saláttalíř 310 g | 10,5 g |
| Rýže s avokádemtalíř 380 g | 9,6 g |
| Glazované koblihytalíř 180 g | 9 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má chléb s arašídovým máslem?
Talíř o váze 96 g obsahuje asi 16,3 g bílkovin, tedy 17 g na 100 g.
Má chléb s arašídovým máslem hodně bílkovin?
Bílkovin je v tomto jídle spíš méně. S 16,3 g na talíř je to 53. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: celozrnný chléb (64 g). Všechny ingredience najdete výše.
Odhadnete bílkoviny od oka? Dva talíře, jeden tip.
Zahrát si Protein Duel