Protein Duel › Tabulka bílkovin › Toast se sýrem
Kolik bílkovin má toast se sýrem?
18,3 g na talíř
Rychlý přehled
- 124 gCelková váha talíře.
- 14,8 gBílkovin na 100 g jídla.
- #51Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Typická domácí porce. Bílkoviny jsou součtem ingrediencí. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Bílý chléb | 64 g | 5,8 g |
| Čedar | 50 g | 12,5 g |
| Máslo | 10 g | 0,1 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Kuřecí nugety s hranolkytalíř 215 g | 18,9 g |
| Cottage s rýžítalíř 260 g | 18,6 g |
| Restované tofu se zeleninoutalíř 440 g | 18,6 g |
| Toast se sýremtalíř 124 g | 18,3 g |
| Míchané tofutalíř 280 g | 17,8 g |
| Chléb s arašídovým máslemtalíř 96 g | 16,3 g |
| Řecký saláttalíř 310 g | 10,5 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má toast se sýrem?
Talíř o váze 124 g obsahuje asi 18,3 g bílkovin, tedy 14,8 g na 100 g.
Má toast se sýrem hodně bílkovin?
Bílkovin je v tomto jídle spíš méně. S 18,3 g na talíř je to 51. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: čedar (50 g). Všechny ingredience najdete výše.
Odhadnete bílkoviny od oka? Dva talíře, jeden tip.
Zahrát si Protein Duel