Protein Duel › Eiweißtabelle › Spaghetti Bolognese
Wie viel Eiweiß haben Spaghetti Bolognese?
42,2 g pro Teller
Auf einen Blick
- 365 gGesamtgewicht des Tellers.
- 11,6 gEiweiß pro 100 g Gericht.
- #17Von 56 Gerichten, nach Eiweiß pro Teller.
Was auf dem Teller ist
Der Teller so, wie er im Hard-Modus von Protein Duel vorkommt. Portionen und Rezepte im Restaurant weichen ab.
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Nudeln | 200 g |
| Rinderhackfleisch | 100 g |
| Parmesan | 15 g |
| Tomate | 50 g |
Im Vergleich
Eiweiß pro Teller neben den nächsten Gerichten. Siehe alle Gerichte sortiert.
| Gericht | Eiweiß / Teller |
|---|---|
| Lachs mit Reis und BrokkoliTeller 400 g | 43,9 g |
| Spaghetti CarbonaraTeller 285 g | 42,7 g |
| Puten-ChiliTeller 360 g | 42,6 g |
| Spaghetti BologneseTeller 365 g | 42,2 g |
| Poke Bowl mit ThunfischTeller 410 g | 42 g |
| Mac and Cheese mit BaconTeller 300 g | 40,8 g |
| Nudeln mit ThunfischTeller 350 g | 38,1 g |
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß haben Spaghetti Bolognese?
Ein Teller mit 365 g hat etwa 42,2 g Eiweiß, also 11,6 g pro 100 g.
Haben Spaghetti Bolognese viel Eiweiß?
Das ist ein eiweißreiches Gericht. Mit 42,2 g pro Teller liegt es auf Platz 17 von 56 Gerichten, die wir berechnet haben.
Woher kommt das meiste Eiweiß in diesem Gericht?
Vor allem aus dieser Zutat: Rinderhackfleisch (100 g). Alle Zutaten stehen oben.
Dieser Teller ist im Hard-Modus. Erkennst du, welches Gericht mehr Eiweiß hat?
Protein Duel spielen