Protein Duel › Tabla de proteínas › Falda de ternera con boniato
¿Cuánta proteína tiene la falda de ternera con boniato?
47 g por plato
Resumen
- 450 gPeso total del plato.
- 10,4 gProteína por 100 g de plato.
- #10De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
El plato tal como aparece en el modo Hard de Protein Duel. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Falda de ternera | 150 g |
| Boniato | 200 g |
| Judías verdes | 100 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Filete con arroz y brócoliplato de 400 g | 50,3 g |
| Alitas Buffaloplato de 200 g | 48 g |
| Ensalada César con polloplato de 170 g | 47,5 g |
| Falda de ternera con boniatoplato de 450 g | 47 g |
| Chili con carne y arrozplato de 510 g | 45,3 g |
| Sándwich de pavoplato de 230 g | 44,7 g |
| Chuleta de cordero con cuscúsplato de 380 g | 44,6 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene la falda de ternera con boniato?
Un plato de 450 g tiene unos 47 g de proteína, es decir, 10,4 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína la falda de ternera con boniato?
Es un plato rico en proteína. Con 47 g por plato ocupa el puesto 10 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: boniato (200 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
Este plato está en el modo Hard. ¿Sabrías qué plato tiene más proteína?
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