Protein Duel › Tabla de proteínas › Chili con carne y arroz
¿Cuánta proteína tiene el chili con carne y arroz?
45,3 g por plato
Resumen
- 510 gPeso total del plato.
- 8,9 gProteína por 100 g de plato.
- #11De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
Una ración casera típica. La proteína es la suma de los ingredientes. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad | Proteína |
|---|---|---|
| Carne picada de ternera | 120 g | 31,2 g |
| Alubias rojas | 100 g | 8,7 g |
| Tomate | 100 g | 0,9 g |
| Cebolla | 40 g | 0,4 g |
| Arroz | 150 g | 4,1 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Alitas Buffaloplato de 200 g | 48 g |
| Ensalada César con polloplato de 170 g | 47,5 g |
| Falda de ternera con boniatoplato de 450 g | 47 g |
| Chili con carne y arrozplato de 510 g | 45,3 g |
| Sándwich de pavoplato de 230 g | 44,7 g |
| Chuleta de cordero con cuscúsplato de 380 g | 44,6 g |
| Salmón con arroz y brócoliplato de 400 g | 43,9 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene el chili con carne y arroz?
Un plato de 510 g tiene unos 45,3 g de proteína, es decir, 8,9 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína el chili con carne y arroz?
Es un plato rico en proteína. Con 45,3 g por plato ocupa el puesto 11 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: carne picada de ternera (120 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
¿Calculas la proteína a ojo? Dos platos, una apuesta.
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