Protein Duel › Tabulka bílkovin › Chili con carne s rýží
Kolik bílkovin má chili con carne s rýží?
45,3 g na talíř
Rychlý přehled
- 510 gCelková váha talíře.
- 8,9 gBílkovin na 100 g jídla.
- #11Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Typická domácí porce. Bílkoviny jsou součtem ingrediencí. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Mleté hovězí maso | 120 g | 31,2 g |
| Červené fazole | 100 g | 8,7 g |
| Rajče | 100 g | 0,9 g |
| Cibule | 40 g | 0,4 g |
| Rýže | 150 g | 4,1 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Buffalo křídlatalíř 200 g | 48 g |
| Caesar salát s kuřetemtalíř 170 g | 47,5 g |
| Flank steak s batátytalíř 450 g | 47 g |
| Chili con carne s rýžítalíř 510 g | 45,3 g |
| Sendvič s krůtím masemtalíř 230 g | 44,7 g |
| Jehněčí kotleta s kuskusemtalíř 380 g | 44,6 g |
| Losos s rýží a brokolicítalíř 400 g | 43,9 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má chili con carne s rýží?
Talíř o váze 510 g obsahuje asi 45,3 g bílkovin, tedy 8,9 g na 100 g.
Má chili con carne s rýží hodně bílkovin?
Je to jídlo s vysokým obsahem bílkovin. S 45,3 g na talíř je to 11. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: mleté hovězí maso (120 g). Všechny ingredience najdete výše.
Odhadnete bílkoviny od oka? Dva talíře, jeden tip.
Zahrát si Protein Duel