Protein Duel › Tabulka bílkovin › Losos s rýží a brokolicí
Kolik bílkovin má losos s rýží a brokolicí?
43,9 g na talíř
Rychlý přehled
- 400 gCelková váha talíře.
- 11 gBílkovin na 100 g jídla.
- #14Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Typická domácí porce. Bílkoviny jsou součtem ingrediencí. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Losos | 150 g | 37,5 g |
| Rýže | 150 g | 4,1 g |
| Brokolice | 100 g | 2,4 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Chili con carne s rýžítalíř 510 g | 45,3 g |
| Sendvič s krůtím masemtalíř 230 g | 44,7 g |
| Jehněčí kotleta s kuskusemtalíř 380 g | 44,6 g |
| Losos s rýží a brokolicítalíř 400 g | 43,9 g |
| Špagety carbonaratalíř 285 g | 42,7 g |
| Krůtí chilitalíř 360 g | 42,6 g |
| Boloňské špagetytalíř 365 g | 42,2 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má losos s rýží a brokolicí?
Talíř o váze 400 g obsahuje asi 43,9 g bílkovin, tedy 11 g na 100 g.
Má losos s rýží a brokolicí hodně bílkovin?
Je to jídlo s vysokým obsahem bílkovin. S 43,9 g na talíř je to 14. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: losos (150 g). Všechny ingredience najdete výše.
Odhadnete bílkoviny od oka? Dva talíře, jeden tip.
Zahrát si Protein Duel