Protein Duel › Tabulka bílkovin › Krůtí chili
Kolik bílkovin má krůtí chili?
42,6 g na talíř
Rychlý přehled
- 360 gCelková váha talíře.
- 11,8 gBílkovin na 100 g jídla.
- #16Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Typická domácí porce. Bílkoviny jsou součtem ingrediencí. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Mleté krůtí maso | 120 g | 32,4 g |
| Černé fazole | 100 g | 8,9 g |
| Rajče | 100 g | 0,9 g |
| Cibule | 40 g | 0,4 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Jehněčí kotleta s kuskusemtalíř 380 g | 44,6 g |
| Losos s rýží a brokolicítalíř 400 g | 43,9 g |
| Špagety carbonaratalíř 285 g | 42,7 g |
| Krůtí chilitalíř 360 g | 42,6 g |
| Boloňské špagetytalíř 365 g | 42,2 g |
| Poke bowl s tuňákemtalíř 410 g | 42 g |
| Mac and cheese se slaninoutalíř 300 g | 40,8 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má krůtí chili?
Talíř o váze 360 g obsahuje asi 42,6 g bílkovin, tedy 11,8 g na 100 g.
Má krůtí chili hodně bílkovin?
Je to jídlo s vysokým obsahem bílkovin. S 42,6 g na talíř je to 16. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: mleté krůtí maso (120 g). Všechny ingredience najdete výše.
Odhadnete bílkoviny od oka? Dva talíře, jeden tip.
Zahrát si Protein Duel