Protein Duel › Tabulka bílkovin › Sendvič s krůtím masem
Kolik bílkovin má sendvič s krůtím masem?
44,7 g na talíř
Rychlý přehled
- 230 gCelková váha talíře.
- 19,4 gBílkovin na 100 g jídla.
- #12Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Talíř tak, jak je v Hard módu hry Protein Duel. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství |
|---|---|
| Krůtí prsa | 100 g |
| Celozrnný chléb | 80 g |
| Čedar | 20 g |
| Rajče | 30 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Caesar salát s kuřetemtalíř 170 g | 47,5 g |
| Flank steak s batátytalíř 450 g | 47 g |
| Chili con carne s rýžítalíř 510 g | 45,3 g |
| Sendvič s krůtím masemtalíř 230 g | 44,7 g |
| Jehněčí kotleta s kuskusemtalíř 380 g | 44,6 g |
| Losos s rýží a brokolicítalíř 400 g | 43,9 g |
| Špagety carbonaratalíř 285 g | 42,7 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má sendvič s krůtím masem?
Talíř o váze 230 g obsahuje asi 44,7 g bílkovin, tedy 19,4 g na 100 g.
Má sendvič s krůtím masem hodně bílkovin?
Je to jídlo s vysokým obsahem bílkovin. S 44,7 g na talíř je to 12. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: krůtí prsa (100 g). Všechny ingredience najdete výše.
Tento talíř je v Hard módu. Poznáte, které jídlo má víc bílkovin?
Zahrát si Protein Duel