Protein Duel › タンパク質早見表 › ホットドッグ
ホットドッグのタンパク質量は？
21.9 g 1皿あたり
ひと目でわかるポイント
- 210 g1皿の総重量。
- 10.4 g料理100gあたりのタンパク質。
- #411皿あたりのタンパク質で56品中。
お皿の中身
Protein DuelのHardモードに登場するお皿です。 外食の量やレシピは店によって異なります。
| 材料 | 量 |
|---|---|
| フランクフルト | 150 g |
| 食パン | 60 g |
比較
近い料理との1皿あたりの比較です。すべての料理のランキングもご覧ください。
| 料理 | タンパク質 / 1皿 |
|---|---|
| カッテージチーズとフルーツ1皿295g | 24.7 g |
| オーバーナイトオーツ1皿360g | 23.7 g |
| 卵チャーハン1皿430g | 22.7 g |
| ホットドッグ1皿210g | 21.9 g |
| レンズ豆とご飯とじゃがいも1皿450g | 20.9 g |
| キヌアサラダ1皿395g | 20.3 g |
| ひよこ豆カレーとご飯1皿480g | 20.1 g |
よくある質問
ホットドッグのタンパク質量は？
1皿210gでタンパク質は約21.9g、100gあたり10.4gです。
ホットドッグは高タンパク？
タンパク質をしっかり摂れる料理です。1皿21.9gで、計算した56品中41位です。
この料理のタンパク質はどの材料から来ている？
主にこの材料からです：フランクフルト（150g）。材料はすべて上に載っています。
このお皿はHardモードに登場します。どちらの料理がタンパク質が多いか分かりますか？
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