Protein Duel › Eiweißtabelle › Hüttenkäse mit Obst
Wie viel Eiweiß hat Hüttenkäse mit Obst?
24,7 g pro Teller
Auf einen Blick
- 295 gGesamtgewicht des Tellers.
- 8,4 gEiweiß pro 100 g Gericht.
- #38Von 56 Gerichten, nach Eiweiß pro Teller.
Was auf dem Teller ist
Eine typische selbst gemachte Portion. Das Eiweiß ist die Summe der Zutaten. Portionen und Rezepte im Restaurant weichen ab.
| Zutat | Menge | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hüttenkäse | 200 g | 22 g |
| Ananas | 80 g | 0,4 g |
| Walnüsse | 15 g | 2,3 g |
Im Vergleich
Eiweiß pro Teller neben den nächsten Gerichten. Siehe alle Gerichte sortiert.
| Gericht | Eiweiß / Teller |
|---|---|
| OmelettTeller 180 g | 27 g |
| Falafel-WrapTeller 310 g | 26 g |
| Burrito Bowl mit schwarzen BohnenTeller 460 g | 24,8 g |
| Hüttenkäse mit ObstTeller 295 g | 24,7 g |
| Overnight OatsTeller 360 g | 23,7 g |
| Gebratener Reis mit EiTeller 430 g | 22,7 g |
| HotdogTeller 210 g | 21,9 g |
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat Hüttenkäse mit Obst?
Ein Teller mit 295 g hat etwa 24,7 g Eiweiß, also 8,4 g pro 100 g.
Hat Hüttenkäse mit Obst viel Eiweiß?
Das ist eine gute Eiweißquelle. Mit 24,7 g pro Teller liegt es auf Platz 38 von 56 Gerichten, die wir berechnet haben.
Woher kommt das meiste Eiweiß in diesem Gericht?
Vor allem aus dieser Zutat: Hüttenkäse (200 g). Alle Zutaten stehen oben.
Schätzt du Eiweiß nach Augenmaß? Zwei Teller, ein Tipp.
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