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Wie viel Eiweiß hat gebratener Reis mit Ei?
22,7 g pro Teller
Auf einen Blick
- 430 gGesamtgewicht des Tellers.
- 5,3 gEiweiß pro 100 g Gericht.
- #40Von 56 Gerichten, nach Eiweiß pro Teller.
Was auf dem Teller ist
Eine typische selbst gemachte Portion. Das Eiweiß ist die Summe der Zutaten. Portionen und Rezepte im Restaurant weichen ab.
| Zutat | Menge | Eiweiß |
|---|---|---|
| Reis | 250 g | 6,8 g |
| Ei | 100 g | 13 g |
| Erbsen | 50 g | 2,7 g |
| Karotten | 30 g | 0,3 g |
Im Vergleich
Eiweiß pro Teller neben den nächsten Gerichten. Siehe alle Gerichte sortiert.
| Gericht | Eiweiß / Teller |
|---|---|
| Burrito Bowl mit schwarzen BohnenTeller 460 g | 24,8 g |
| Hüttenkäse mit ObstTeller 295 g | 24,7 g |
| Overnight OatsTeller 360 g | 23,7 g |
| Gebratener Reis mit EiTeller 430 g | 22,7 g |
| HotdogTeller 210 g | 21,9 g |
| Linsen mit Reis und KartoffelnTeller 450 g | 20,9 g |
| QuinoasalatTeller 395 g | 20,3 g |
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat gebratener Reis mit Ei?
Ein Teller mit 430 g hat etwa 22,7 g Eiweiß, also 5,3 g pro 100 g.
Hat gebratener Reis mit Ei viel Eiweiß?
Das ist eine gute Eiweißquelle. Mit 22,7 g pro Teller liegt es auf Platz 40 von 56 Gerichten, die wir berechnet haben.
Woher kommt das meiste Eiweiß in diesem Gericht?
Vor allem aus dieser Zutat: Ei (100 g). Alle Zutaten stehen oben.
Schätzt du Eiweiß nach Augenmaß? Zwei Teller, ein Tipp.
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