Protein Duel › Eiweißtabelle › Hüttenkäse mit Reis
Wie viel Eiweiß hat Hüttenkäse mit Reis?
18,6 g pro Teller
Auf einen Blick
- 260 gGesamtgewicht des Tellers.
- 7,2 gEiweiß pro 100 g Gericht.
- #49Von 56 Gerichten, nach Eiweiß pro Teller.
Was auf dem Teller ist
Der Teller so, wie er im Hard-Modus von Protein Duel vorkommt. Portionen und Rezepte im Restaurant weichen ab.
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Hüttenkäse | 150 g |
| Reis | 60 g |
| Tomate | 50 g |
Im Vergleich
Eiweiß pro Teller neben den nächsten Gerichten. Siehe alle Gerichte sortiert.
| Gericht | Eiweiß / Teller |
|---|---|
| Toast mit Ei und AvocadoTeller 235 g | 19,9 g |
| LinsensuppeTeller 330 g | 19,2 g |
| Chicken Nuggets mit PommesTeller 215 g | 18,9 g |
| Hüttenkäse mit ReisTeller 260 g | 18,6 g |
| Tofu aus dem WokTeller 440 g | 18,6 g |
| Käse-ToastTeller 124 g | 18,3 g |
| Tofu-RühreiTeller 280 g | 17,8 g |
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat Hüttenkäse mit Reis?
Ein Teller mit 260 g hat etwa 18,6 g Eiweiß, also 7,2 g pro 100 g.
Hat Hüttenkäse mit Reis viel Eiweiß?
Dieses Gericht hat eher wenig Eiweiß. Mit 18,6 g pro Teller liegt es auf Platz 49 von 56 Gerichten, die wir berechnet haben.
Woher kommt das meiste Eiweiß in diesem Gericht?
Vor allem aus dieser Zutat: Hüttenkäse (150 g). Alle Zutaten stehen oben.
Dieser Teller ist im Hard-Modus. Erkennst du, welches Gericht mehr Eiweiß hat?
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