Protein Duel › Eiweißtabelle › Toast mit Ei und Avocado
Wie viel Eiweiß hat ein Toast mit Ei und Avocado?
19,9 g pro Teller
Auf einen Blick
- 235 gGesamtgewicht des Tellers.
- 8,5 gEiweiß pro 100 g Gericht.
- #46Von 56 Gerichten, nach Eiweiß pro Teller.
Was auf dem Teller ist
Der Teller so, wie er im Hard-Modus von Protein Duel vorkommt. Portionen und Rezepte im Restaurant weichen ab.
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Ei | 100 g |
| Avocado | 75 g |
| Weißbrot | 60 g |
Im Vergleich
Eiweiß pro Teller neben den nächsten Gerichten. Siehe alle Gerichte sortiert.
| Gericht | Eiweiß / Teller |
|---|---|
| QuinoasalatTeller 395 g | 20,3 g |
| Kichererbsen-Curry mit ReisTeller 480 g | 20,1 g |
| ShakshukaTeller 430 g | 20 g |
| Toast mit Ei und AvocadoTeller 235 g | 19,9 g |
| LinsensuppeTeller 330 g | 19,2 g |
| Chicken Nuggets mit PommesTeller 215 g | 18,9 g |
| Hüttenkäse mit ReisTeller 260 g | 18,6 g |
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat ein Toast mit Ei und Avocado?
Ein Teller mit 235 g hat etwa 19,9 g Eiweiß, also 8,5 g pro 100 g.
Hat ein Toast mit Ei und Avocado viel Eiweiß?
Dieses Gericht hat eher wenig Eiweiß. Mit 19,9 g pro Teller liegt es auf Platz 46 von 56 Gerichten, die wir berechnet haben.
Woher kommt das meiste Eiweiß in diesem Gericht?
Vor allem aus dieser Zutat: Ei (100 g). Alle Zutaten stehen oben.
Dieser Teller ist im Hard-Modus. Erkennst du, welches Gericht mehr Eiweiß hat?
Protein Duel spielen