Protein Duel › Tabla de proteínas › Tostada de huevo y aguacate
¿Cuánta proteína tiene la tostada de huevo y aguacate?
19,9 g por plato
Resumen
- 235 gPeso total del plato.
- 8,5 gProteína por 100 g de plato.
- #46De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
El plato tal como aparece en el modo Hard de Protein Duel. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Huevo | 100 g |
| Aguacate | 75 g |
| Pan blanco | 60 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Ensalada de quinoaplato de 395 g | 20,3 g |
| Curry de garbanzos con arrozplato de 480 g | 20,1 g |
| Shakshukaplato de 430 g | 20 g |
| Tostada de huevo y aguacateplato de 235 g | 19,9 g |
| Sopa de lentejasplato de 330 g | 19,2 g |
| Nuggets de pollo con patatas fritasplato de 215 g | 18,9 g |
| Queso cottage con arrozplato de 260 g | 18,6 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene la tostada de huevo y aguacate?
Un plato de 235 g tiene unos 19,9 g de proteína, es decir, 8,5 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína la tostada de huevo y aguacate?
Este plato tiene más bien poca proteína. Con 19,9 g por plato ocupa el puesto 46 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: huevo (100 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
Este plato está en el modo Hard. ¿Sabrías qué plato tiene más proteína?
Jugar a Protein Duel