Protein Duel › Tabulka bílkovin › Toast s vejcem a avokádem
Kolik bílkovin má toast s vejcem a avokádem?
19,9 g na talíř
Rychlý přehled
- 235 gCelková váha talíře.
- 8,5 gBílkovin na 100 g jídla.
- #46Z 56 jídel podle bílkovin na talíř.
Co je na talíři
Talíř tak, jak je v Hard módu hry Protein Duel. Porce a recepty v restauracích se liší.
| Ingredience | Množství |
|---|---|
| Vejce | 100 g |
| Avokádo | 75 g |
| Bílý chléb | 60 g |
Srovnání
Bílkoviny na talíř vedle nejbližších jídel. Viz všechna jídla seřazená.
| Jídlo | Bílkoviny / talíř |
|---|---|
| Quinoa saláttalíř 395 g | 20,3 g |
| Cizrnové kari s rýžítalíř 480 g | 20,1 g |
| Šakšukatalíř 430 g | 20 g |
| Toast s vejcem a avokádemtalíř 235 g | 19,9 g |
| Čočková polévkatalíř 330 g | 19,2 g |
| Kuřecí nugety s hranolkytalíř 215 g | 18,9 g |
| Cottage s rýžítalíř 260 g | 18,6 g |
Časté otázky
Kolik bílkovin má toast s vejcem a avokádem?
Talíř o váze 235 g obsahuje asi 19,9 g bílkovin, tedy 8,5 g na 100 g.
Má toast s vejcem a avokádem hodně bílkovin?
Bílkovin je v tomto jídle spíš méně. S 19,9 g na talíř je to 46. místo z 56 jídel, která jsme spočítali.
Odkud se v tomto jídle bere nejvíc bílkovin?
Hlavně z této ingredience: vejce (100 g). Všechny ingredience najdete výše.
Tento talíř je v Hard módu. Poznáte, které jídlo má víc bílkovin?
Zahrát si Protein Duel