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Wie viel Eiweiß hat eine Linsensuppe?
19,2 g pro Teller
Auf einen Blick
- 330 gGesamtgewicht des Tellers.
- 5,8 gEiweiß pro 100 g Gericht.
- #47Von 56 Gerichten, nach Eiweiß pro Teller.
Was auf dem Teller ist
Eine typische selbst gemachte Portion. Das Eiweiß ist die Summe der Zutaten. Portionen und Rezepte im Restaurant weichen ab.
| Zutat | Menge | Eiweiß |
|---|---|---|
| Linsen | 200 g | 18 g |
| Karotten | 50 g | 0,5 g |
| Zwiebel | 30 g | 0,3 g |
| Tomate | 50 g | 0,5 g |
Im Vergleich
Eiweiß pro Teller neben den nächsten Gerichten. Siehe alle Gerichte sortiert.
| Gericht | Eiweiß / Teller |
|---|---|
| Kichererbsen-Curry mit ReisTeller 480 g | 20,1 g |
| ShakshukaTeller 430 g | 20 g |
| Toast mit Ei und AvocadoTeller 235 g | 19,9 g |
| LinsensuppeTeller 330 g | 19,2 g |
| Chicken Nuggets mit PommesTeller 215 g | 18,9 g |
| Hüttenkäse mit ReisTeller 260 g | 18,6 g |
| Tofu aus dem WokTeller 440 g | 18,6 g |
Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat eine Linsensuppe?
Ein Teller mit 330 g hat etwa 19,2 g Eiweiß, also 5,8 g pro 100 g.
Hat eine Linsensuppe viel Eiweiß?
Dieses Gericht hat eher wenig Eiweiß. Mit 19,2 g pro Teller liegt es auf Platz 47 von 56 Gerichten, die wir berechnet haben.
Woher kommt das meiste Eiweiß in diesem Gericht?
Vor allem aus dieser Zutat: Linsen (200 g). Alle Zutaten stehen oben.
Schätzt du Eiweiß nach Augenmaß? Zwei Teller, ein Tipp.
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