Protein Duel › Tabla de proteínas › Wrap de falafel
¿Cuánta proteína tiene el wrap de falafel?
26 g por plato
Resumen
- 310 gPeso total del plato.
- 8,4 gProteína por 100 g de plato.
- #36De 56 platos, por proteína por plato.
Qué lleva el plato
Una ración casera típica. La proteína es la suma de los ingredientes. Las raciones y recetas de restaurante varían.
| Ingrediente | Cantidad | Proteína |
|---|---|---|
| Tortilla de trigo | 80 g | 6,6 g |
| Falafel | 120 g | 15,6 g |
| Hummus | 40 g | 3,2 g |
| Tomate | 40 g | 0,4 g |
| Pepino | 30 g | 0,2 g |
Comparación
Proteína por plato junto a los platos más cercanos. Mira todos los platos ordenados.
| Plato | Proteína / plato |
|---|---|
| Torrijasplato de 330 g | 27,3 g |
| Huevos revueltos con espinacasplato de 265 g | 27,1 g |
| Tortilla francesaplato de 180 g | 27 g |
| Wrap de falafelplato de 310 g | 26 g |
| Burrito bowl de frijoles negrosplato de 460 g | 24,8 g |
| Queso cottage con frutaplato de 295 g | 24,7 g |
| Avena nocturnaplato de 360 g | 23,7 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene el wrap de falafel?
Un plato de 310 g tiene unos 26 g de proteína, es decir, 8,4 g por 100 g.
¿Tiene mucha proteína el wrap de falafel?
Es una buena fuente de proteína. Con 26 g por plato ocupa el puesto 36 de 56 platos que hemos calculado.
¿De dónde sale la mayor parte de la proteína de este plato?
Sobre todo de este ingrediente: falafel (120 g). Tienes todos los ingredientes arriba.
¿Calculas la proteína a ojo? Dos platos, una apuesta.
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