Protein Duel › Eiweißtabelle › Halloumi
Wie viel Eiweiß hat Halloumi?
22 g pro 100 g
Auf einen Blick
- 11 gPortion: 2 Scheiben (etwa 50 g).
- #60Von 223 Lebensmitteln in unserer Tabelle.
- 135 gMenge für 30 g Eiweiß.
Gut zu wissen
Eiweißgehalt: sehr hoch. Schnittkäse enthält mehr Wasser als lange gereifter Käse und hat daher etwas weniger Eiweiß pro 100 g als Parmesan oder Gruyère.
Du weißt nicht, wie viel Eiweiß du am Tag brauchst? Rechne es mit dem Eiweißrechner aus.
Im Vergleich
Eiweiß pro 100 g neben den nächsten Lebensmitteln der Tabelle und ein paar Klassikern.
| Lebensmittel | Eiweiß / 100 g |
|---|---|
| Hähnchenbrust (gegart)Mageres Fleisch | 31 g |
| Seelachs (gegart)Fisch | 23 g |
| WeizenkeimeGetreide | 23 g |
| HalloumiSchnittkäse | 22 g |
| MozzarellaSchnittkäse | 22 g |
| SalamiWurst und Schinken | 22 g |
| Ei (gegart)Ei | 13 g |
| Griechischer JoghurtMilchprodukte | 10 g |
| Linsen (gegart)Hülsenfrüchte | 9 g |
| TofuSojaprodukt | 8 g |
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Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat Halloumi?
Halloumi enthält 22 g Eiweiß pro 100 g. Eine typische Portion, 2 Scheiben (etwa 50 g), liefert rund 11 g.
Hat Halloumi viel Eiweiß?
Der Eiweißgehalt ist sehr hoch: 22 g pro 100 g, Platz 60 von 223 Lebensmitteln in unserer Tabelle.
Halloumi: Wie viel essen für 30 g Eiweiß?
Etwa 135 g.
Hättest du 22 g getippt? Zwei Lebensmittel, ein Tipp: mehr oder weniger?
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