Protein Duel › Tabla de proteínas › Carne picada de pavo
¿Cuánta proteína tiene la carne picada de pavo?
27 g por 100 g, tras cocción
Resumen
- 31,1 gRación: 1 hamburguesa (unos 115 g).
- #24De 223 alimentos de nuestra tabla.
- 110 gCantidad necesaria para 30 g de proteína.
Lo que conviene saber
Contenido de proteína: muy alto. Las aves son una proteína completa. La piel y la grasa reducen la proporción de proteína por 100 g, por eso las piezas sin piel puntúan más alto.
¿No sabes cuánta proteína necesitas al día? Calcúlalo con la calculadora de proteínas.
Comparación
Proteína por 100 g junto a los alimentos más cercanos de la tabla y algunos básicos.
| Alimento | Proteína / 100 g |
|---|---|
| Pechuga de pollo (tras cocción)Carne magra | 31 g |
| Magret de pato (tras cocción)Aves | 28 g |
| EmmentalQueso curado | 28 g |
| Carne picada de pavo (tras cocción)Aves | 27 g |
| Chuleta de cerdo (tras cocción)Carne roja | 27 g |
| Hígado de ternera (tras cocción)Carne roja | 26 g |
| Huevo (tras cocción)Huevo | 13 g |
| Yogur griegoLácteos | 10 g |
| Lentejas (tras cocción)Legumbres | 9 g |
| TofuDerivado de soja | 8 g |
Platos con este alimento
Más: aves
- Pechuga de ganso · 29 g
- Magret de pato · 28 g
- Muslo de pollo · 25 g
- Pierna de pollo · 24 g
- Alitas de pollo · 24 g
- Carne picada de pollo · 23 g
- Ranking: carne ›
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene la carne picada de pavo?
La carne picada de pavo (tras cocción) contiene 27 g de proteína por 100 g. Una ración típica, 1 hamburguesa (unos 115 g), aporta unos 31,1 g.
¿Tiene mucha proteína la carne picada de pavo?
Su contenido de proteína es muy alto: 27 g por 100 g, el puesto 24 de 223 alimentos de nuestra tabla.
Carne picada de pavo: ¿cuánto comer para 30 g de proteína?
Unos 110 g.
¿Habrías adivinado 27 g? Dos alimentos, una apuesta: ¿más o menos?
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