Protein Duel › Tabla de proteínas › Nuggets de pollo
¿Cuánta proteína tienen los nuggets de pollo?
15 g por 100 g
Resumen
- 15 gRación: 6 nuggets (unos 100 g).
- #91De 223 alimentos de nuestra tabla.
- 200 gCantidad necesaria para 30 g de proteína.
Lo que conviene saber
Contenido de proteína: alto. La comida rápida suele ser más grasa y almidón que proteína, aunque los platos a base de carne o queso pueden aportar bastante.
¿No sabes cuánta proteína necesitas al día? Calcúlalo con la calculadora de proteínas.
Comparación
Proteína por 100 g junto a los alimentos más cercanos de la tabla y algunos básicos.
| Alimento | Proteína / 100 g |
|---|---|
| Pechuga de pollo (tras cocción)Carne magra | 31 g |
| Yema de huevoHuevo | 16 g |
| AvellanasFrutos secos | 15 g |
| Nuggets de polloComida rápida | 15 g |
| NuecesFrutos secos | 15 g |
| Nueces de BrasilFrutos secos | 14 g |
| Huevo (tras cocción)Huevo | 13 g |
| Yogur griegoLácteos | 10 g |
| Lentejas (tras cocción)Legumbres | 9 g |
| TofuDerivado de soja | 8 g |
Platos con este alimento
Más: comida rápida
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tienen los nuggets de pollo?
Los nuggets de pollo contienen 15 g de proteína por 100 g. Una ración típica, 6 nuggets (unos 100 g), aporta unos 15 g.
¿Tienen mucha proteína los nuggets de pollo?
Su contenido de proteína es alto: 15 g por 100 g, el puesto 91 de 223 alimentos de nuestra tabla.
Nuggets de pollo: ¿cuánto comer para 30 g de proteína?
Unos 200 g.
¿Habrías adivinado 15 g? Dos alimentos, una apuesta: ¿más o menos?
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