Protein Duel › Eiweißtabelle › Chorizo
Wie viel Eiweiß hat Chorizo?
24 g pro 100 g
Auf einen Blick
- 14,4 gPortion: 1 Wurst (etwa 60 g).
- #48Von 223 Lebensmitteln in unserer Tabelle.
- 125 gMenge für 30 g Eiweiß.
Gut zu wissen
Eiweißgehalt: sehr hoch. Pökeln und Trocknen entziehen dem Fleisch Wasser, wodurch sich das Eiweiß konzentriert. Dafür ist es meist sehr salzig.
Du weißt nicht, wie viel Eiweiß du am Tag brauchst? Rechne es mit dem Eiweißrechner aus.
Im Vergleich
Eiweiß pro 100 g neben den nächsten Lebensmitteln der Tabelle und ein paar Klassikern.
| Lebensmittel | Eiweiß / 100 g |
|---|---|
| Hähnchenbrust (gegart)Mageres Fleisch | 31 g |
| Hähnchenunterschenkel (gegart)Geflügel | 24 g |
| Chicken Wings (gegart)Geflügel | 24 g |
| ChorizoWurst und Schinken | 24 g |
| Makrele (gegart)Fisch | 24 g |
| Monterey JackSchnittkäse | 24 g |
| Ei (gegart)Ei | 13 g |
| Griechischer JoghurtMilchprodukte | 10 g |
| Linsen (gegart)Hülsenfrüchte | 9 g |
| TofuSojaprodukt | 8 g |
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Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat Chorizo?
Chorizo enthält 24 g Eiweiß pro 100 g. Eine typische Portion, 1 Wurst (etwa 60 g), liefert rund 14,4 g.
Hat Chorizo viel Eiweiß?
Der Eiweißgehalt ist sehr hoch: 24 g pro 100 g, Platz 48 von 223 Lebensmitteln in unserer Tabelle.
Chorizo: Wie viel essen für 30 g Eiweiß?
Etwa 125 g.
Hättest du 24 g getippt? Zwei Lebensmittel, ein Tipp: mehr oder weniger?
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