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Wie viel Eiweiß hat Bacon?
37 g pro 100 g, gegart
Auf einen Blick
- 8,9 gPortion: 3 Scheiben (etwa 24 g).
- #8Von 223 Lebensmitteln in unserer Tabelle.
- 80 gMenge für 30 g Eiweiß.
Gut zu wissen
Eiweißgehalt: sehr hoch. Pökeln und Trocknen entziehen dem Fleisch Wasser, wodurch sich das Eiweiß konzentriert. Dafür ist es meist sehr salzig.
Du weißt nicht, wie viel Eiweiß du am Tag brauchst? Rechne es mit dem Eiweißrechner aus.
Im Vergleich
Eiweiß pro 100 g neben den nächsten Lebensmitteln der Tabelle und ein paar Klassikern.
| Lebensmittel | Eiweiß / 100 g |
|---|---|
| SojagranulatSojaprodukt | 50 g |
| ParmesanHartkäse | 38 g |
| Bacon (gegart)Wurst und Schinken | 37 g |
| Beef JerkyWurst und Schinken | 33 g |
| HanfsamenSamen | 32 g |
| Hähnchenbrust (gegart)Mageres Fleisch | 31 g |
| Ei (gegart)Ei | 13 g |
| Griechischer JoghurtMilchprodukte | 10 g |
| Linsen (gegart)Hülsenfrüchte | 9 g |
| TofuSojaprodukt | 8 g |
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Häufige Fragen
Wie viel Eiweiß hat Bacon?
Bacon (gegart) enthält 37 g Eiweiß pro 100 g. Eine typische Portion, 3 Scheiben (etwa 24 g), liefert rund 8,9 g.
Hat Bacon viel Eiweiß?
Der Eiweißgehalt ist sehr hoch: 37 g pro 100 g, Platz 8 von 223 Lebensmitteln in unserer Tabelle.
Bacon: Wie viel essen für 30 g Eiweiß?
Etwa 80 g.
Hättest du 37 g getippt? Zwei Lebensmittel, ein Tipp: mehr oder weniger?
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