Protein Duel › Tabla de proteínas › Queso feta
¿Cuánta proteína tiene el queso feta?
14 g por 100 g
Resumen
- 4,2 gRación: 1 ración desmenuzada (unos 30 g).
- #94De 223 alimentos de nuestra tabla.
- 215 gCantidad necesaria para 30 g de proteína.
Lo que conviene saber
Contenido de proteína: alto. Los quesos semicurados conservan más agua que los curados, así que tienen algo menos de proteína por 100 g que el parmesano o el gruyère.
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Comparación
Proteína por 100 g junto a los alimentos más cercanos de la tabla y algunos básicos.
| Alimento | Proteína / 100 g |
|---|---|
| Pechuga de pollo (tras cocción)Carne magra | 31 g |
| NuecesFrutos secos | 15 g |
| Nueces de BrasilFrutos secos | 14 g |
| Queso fetaQueso semicurado | 14 g |
| PiñonesFrutos secos | 14 g |
| Huevo (tras cocción)Huevo | 13 g |
| Yogur griegoLácteos | 10 g |
| Lentejas (tras cocción)Legumbres | 9 g |
| TofuDerivado de soja | 8 g |
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Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene el queso feta?
El queso feta contiene 14 g de proteína por 100 g. Una ración típica, 1 ración desmenuzada (unos 30 g), aporta unos 4,2 g.
¿Tiene mucha proteína el queso feta?
Su contenido de proteína es alto: 14 g por 100 g, el puesto 94 de 223 alimentos de nuestra tabla.
Queso feta: ¿cuánto comer para 30 g de proteína?
Unos 215 g.
¿Habrías adivinado 14 g? Dos alimentos, una apuesta: ¿más o menos?
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