Protein Duel › Tabla de proteínas › Bisonte
¿Cuánta proteína tiene el bisonte?
25 g por 100 g, tras cocción
Resumen
- 28,8 gRación: 1 hamburguesa (unos 115 g).
- #35De 223 alimentos de nuestra tabla.
- 120 gCantidad necesaria para 30 g de proteína.
Lo que conviene saber
Contenido de proteína: muy alto. La carne roja es una proteína completa que además aporta hierro, zinc y vitamina B12. Los cortes más grasos tienen algo menos de proteína por 100 g.
¿No sabes cuánta proteína necesitas al día? Calcúlalo con la calculadora de proteínas.
Comparación
Proteína por 100 g junto a los alimentos más cercanos de la tabla y algunos básicos.
| Alimento | Proteína / 100 g |
|---|---|
| Pechuga de pollo (tras cocción)Carne magra | 31 g |
| Tilapia (tras cocción)Pescado | 26 g |
| AtúnPescado | 26 g |
| Bisonte (tras cocción)Carne roja | 25 g |
| Queso edamQueso curado | 25 g |
| Queso goudaQueso curado | 25 g |
| Huevo (tras cocción)Huevo | 13 g |
| Yogur griegoLácteos | 10 g |
| Lentejas (tras cocción)Legumbres | 9 g |
| TofuDerivado de soja | 8 g |
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Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene el bisonte?
El bisonte (tras cocción) contiene 25 g de proteína por 100 g. Una ración típica, 1 hamburguesa (unos 115 g), aporta unos 28,8 g.
¿Tiene mucha proteína el bisonte?
Su contenido de proteína es muy alto: 25 g por 100 g, el puesto 35 de 223 alimentos de nuestra tabla.
Bisonte: ¿cuánto comer para 30 g de proteína?
Unos 120 g.
¿Habrías adivinado 25 g? Dos alimentos, una apuesta: ¿más o menos?
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